I benefici dello sport nei bambini, Lucattini: “Aumenta la fiducia in sè stessi e il rispetto per gli altri” – Orizzonte Scuola Notizie
Lo sport è un'attività essenziale per lo sviluppo psicologico dei bambini, offrendo benefici che superano il semplice benessere fisico. La pratica sportiva regolare durante l'infanzia può influenzare positivamente lo sviluppo fisico, mentale e caratteriale dei bambini. Con l'avvicinarsi delle Olimpiadi di Parigi 2024, la Dott.ssa Adelia Lucattini, psichiatra e psicoanalista della Società Psicoanalitica Italiana, approfondisce l'importanza dello sport nella vita dei bambini, in un'intervista di Marialuisa Roscino.
È stato chiesto alla Dott.ssa Lucattini, come contribuire lo sport a incrementare la fiducia in sé stessi nei bambini. “Numerosi studi indicano che le attività sportive non agonistiche nei bambini aumentano l'energia vitale, la fiducia in sé stessi e il piacere. Lo sport, vissuto come un gioco in movimento, consente ai bambini di esprimere la propria personalità, emozioni e pensieri attraverso il corpo. La padronanza del proprio corpo e la propriocezione dei movimenti aumentano la sensazione di efficacia anche a livello emotivo e mentale. Il raggiungimento di obiettivi prefissati attraverso l'impegno rafforza la fiducia nelle proprie capacità.”
Come aiuta lo sport a migliorare le abilità sociali dei bambini e la loro interazione con i coetanei? “Il ruolo degli adulti è fondamentale nel trasmettere l'importanza del rispetto delle regole e del lavoro di squadra. L'affetto e l'empatia degli adulti verso i “piccoli sportivi” aiutano i bambini a sviluppare una considerazione positiva di sé stessi e rispetto per gli altri. Questo li rende più socievoli e desiderosi di fare nuove amicizie attraverso il gioco e lo sport.”
In che modo lo sport contribuisce allo sviluppo di competenze personali come cooperazione e leadership? “Seguendo l'esempio e le indicazioni degli adulti, i bambini interiorizzano le regole, organizzano il loro mondo interno e scoprono le proprie attitudini. Il gioco partecipativo con i coetanei permette loro di riconoscere le proprie qualità. La gioia del movimento fisico controllato, alternato a momenti di gioco libero, favorisce l'empatia, il rispetto della diversità e la creatività, rendendoli meno timidi e più intraprendenti.”
Alla vigilia delle Olimpiadi di Parigi 2024, quali sono le sue riflessioni sull'importanza della pratica sportiva nei bambini? “Il Comitato Olimpico ha sottolineato che lo sport ha un impatto positivo sulla crescita e l'educazione dei bambini, trasmettendo valori di rispetto, tolleranza e cooperazione. Eventi sportivi internazionali, come le Olimpiadi, offerte per creare attività sportive non agonistiche per i bambini. Queste esperienze stimolano il desiderio di partecipare a gare sportive, influenzando positivamente la loro quotidianità a casa e a scuola.”
Come lo sport rappresenta un metodo di insegnamento e un mezzo di comunicazione sociale? “Lo sport è ricco di simboli e significati profondi. I bambini interiorizzano queste immagini e simboli, facendone un manifesto per la propria vita. Il movimento olimpico, con i suoi cinque anelli intrecciati che rappresentano l'unione dei continenti, simboleggia l'importanza delle relazioni e dello sport sano. Lo sport permette di conoscere culture diverse e fare amicizia, unendo i bambini in modo immediato e consolidando legami duraturi anche tra adulti.”
Quali misure sono necessarie affinché le scuole italiane migliorino la promozione della mentalità sportiva? “L'Italia è uno dei Paesi più sedentari al mondo, con un'alta percentuale di bambini che non praticano un'adeguata attività fisica. È fondamentale migliorare le infrastrutture sportive nelle scuole, che rappresentano il primo luogo di approccio allo sport per i bambini. La disponibilità di impianti sportivi capillari su tutto il territorio nazionale è essenziale per allontanare i bambini dall'inattività e dalle abitudini negative.”
Quali consigli possono offrire ai genitori per incoraggiare i figli a praticare sport e limitare l'uso di dispositivi elettronici? “La partecipazione attiva allo sport offre numerosi benefici fisici e psicologici, riducendo il rischio di obesità e migliorando la coordinazione e l'equilibrio. Lo sport infonde sicurezza in sé stessi, migliora le abilità sociali e personali, riduce l'ansia e le reazioni depressive. È un antidoto naturale all'uso eccessivo di dispositivi elettronici, favorendo l'aspirazione a diventare campioni nello sport e nella vita attraverso l'impegno e il sacrificio.”
