Perché scegliere un personal trainer? Costi e benefici di un allenamento su misura
È diventato sempre più popolare. Sia per chi frequenta la palestra, sia per chi preferisce allenarsi a casa. “Un personal trainer offre supporto individuale, pianificazione dettagliata degli allenamenti e motivazione costante, aiuta a raggiungere i propri obiettivi fitness” spiega Giampaolo Fuscopersonal trainer. Vale la pena investire? E quali sono i costi associati, sia online sia in presenza?
